Avertissement concernant les huiles essentielles

Sur ce blog, j'ai déjà mentionné et vais encore parler des huiles essentielles. C'est un peu la grande mode dans le monde du bio. On en voit partout, on peut acheter des diffuseurs d'huiles essentielles à tire l'arigot. Dans les bouquins ou articles des magazines féminins parlant de recettes naturelles on dit que l'on peut mettre toutes les huiles essentielles que l'on veut car c'est magiiiiiique !!!

En effet, les Huiles Essentielles sont efficaces car très concentrées. Mais il faut s'en méfier. En effet, cette même concentration peut être dangereuse pour la santé, car elles peuvent avoir des conséquences nocives si on les utilise en trop grande quantité. Il faut donc savoir les utiliser avec parcimonie et si vous voulez vous en appliquer sur les cheveux ou la peau il faut impérativement qu'elle soit diluée. Comme c'est une huile, elle ne se dilue pas dans l'eau, il faut utiliser des corps gras comme les huiles végétales mais on peut aussi utiliser du miel ou d'autres produits qui rendent soluble l'huile essentielle.

Avant de continuer un peu, voici le lien vers l'article d'Aromazone qui est très bien fait : cliquez ici. Sachez aussi que lorsque vous voulez utiliser des huiles essentielles pour le massage il faut avoir la main prudente, dixit ptit frère kiné.

Je ne veux pas vous effrayer mais juste que vous soyez prudents car rajouter beaucoup d'huiles essentielles en pensant renforcer leur efficacité peut amener à de très mauvaises expériences.

Par exemple, sur le forum sur les soins naturels auquel je participe, plusieurs personnes ont été malades à cause d'une surdose d'HE ou d'un mauvais mélange entre elles (entendez par là vomissements et autres joyeusetés).

Attention aussi aux HE photosensible qui peuvent avoir de graves réactions si la peau est exposée au soleil. Une autre fille de mon forum a voulu mettre avec sa pierre d'alun quelques gouttes d'HE de bergamote sous les aisselles. Malheureusement elle s'est légèrement exposée au soleil et a été brûlé au second degrés, et a eu une énorme cloque sous les bras qui a eu du mal à partir.

J'ai écrit cet article pour vous dire méfiance ! Les HE c'est chouette mais prudence si vous voulez qu'elles ne vous fasse que du bien !